婚外恋这一现象现在是越来越常见了，所以大家在生活中就应该注意保持自己的心理健康，好好的经营的婚姻，否则的话， 就很容易让自己的婚姻破裂。那么，在生活中，男女出轨的心理动机是什么呢？

　　迷恋美色

　　当伴侣的脸上出现皱纹，头发开始变白，性能力也大不如前时，一些人可能难以接受这种改变，试图寻求更好的容颜。对男人来说，这种出轨原因更为常见。女人学会提升自己的内在美，变得更加智慧豁达，可以给对方更多吸引。

　　中年危机

　　中年时压力增加、职场机会越来越少，挥霍青春的行为也成了一种奢望，这些都会让人感到沮丧，有些人趁机利用出轨来宣泄内心的压力。专家建议：学会自我放松，放慢步伐，在家中培养一种爱好，压力才不会转化为婚姻危机。

　　生活平淡

　　激情会随着夫妻间太过熟悉而慢慢变淡，当夫妻生活越来越没意思，寻求新的爱情似乎就成了一种解决方法。所以，老夫老妻要注意呵护彼此间的浪漫空间，如定期外出约会、度假，共同进行一项新运动等。

　　寻求"红颜知己"

　　有些人觉得和伴侣没有共同语言，开始寻找"红颜知己"或"蓝颜知己",这可能会让问题更糟。积极寻找良好沟通的办法，和伴侣分享有趣的见闻和经历，你们之间才能成为真正的灵魂伴侣。

　　上述的几种心理就是出轨的人常见的，出轨对于婚姻的危害是很大的，所以大家在婚姻中就应该多和自己的伴侣沟通，这样才能够让自己的婚姻更加的美满幸福，也能够防止对方出轨的发生，让自己的婚姻更加的长久。