老公的出轨给她的内心带来了巨大的创伤，目前，她正处于创伤应激状态中。在这种状态下的人，通常会有如下反应：首先是不相信他会这样做，当证据确凿无可辩驳时，她会对过去多年的夫妻感情、婚姻生活全盘否定，觉得过去的美好都不是真实的，未来没有希望。在这个阶段她会贬低自己，觉得自己很差，从外貌、能力、性格等各方面否定自己。内心充满怨怼，我如此的付出，他怎么可以这样伤害我?他明知昆明婚外情取证出轨给婚姻带来毁灭性的伤害，也承诺了不再和小三来往，却依然不惜踩着我血淋淋的伤口与小三私会，他还是人吗?这个坏女人明明知道他是有家的，却还要破坏别人的家庭，我一定要报复!有些人还会后悔自己警惕心不够，假如自己当初多留点心，多做些什么，或不做什么，就不会有他出轨的发生，又或者就会尽早发现老公出轨的蛛丝马迹，不至于被欺骗这么久，就不会有今天这样的结果……
对女人而言，有自己的朋友圈，是非常重要的：一是相对你更独立，不会整天围着男性或家庭转，失去自我；二是通过与朋友接触，交流活动，你可以活得更潇洒、开心，在关系中滋养自己，从而更好地滋养夫妻关系。归根到底，想要男性用你喜欢的方式爱自己，首先得学会用自己喜欢的方式爱自己。彼此间的活力是相互感染的，当你能够活出属于自己的活力时，这份活力也能更好地感染你的另一半。女人，最好的投资，不是男性，不是家庭，而是你自己！当你内外兼修，活出属于你的热情与活力时，你不必担心自己缺乏魅力；你不必抱怨生活的乏味与岁月的无情。当你真正爱自己时，你向男性传递的讯息是：我是美好的，我是值得被爱的。当你真正认可、接纳、欣赏自己时，你正以你喜欢的方式爱着自己，此时你的男性也将能够感受到你内心深处的爱，这份爱是最好的向导，是无声的教材，是深情的邀约。那么他以你所喜欢的方式爱你，则是情不自禁，身不由己，自然而然的。愿每个女人都是最美丽的公主，拥有专属的王子和美好的童话故事！
参考资料：http://www.kmzhentan.cx/news/171.html